首先，大抓创新理念的养成。加强公众参与，设立老旧小区改造协商议事会，鼓励居民在城市更新中发挥主体作用，切实将群众的烦心事成为城市更新要解决的问题；
小腿肚经常抽筋是怎么回事？ 小腿肚经常抽筋可能有以下几个原因： 1. 运动引起的肌肉疲劳：运动过程中，肌肉不断收缩和放松，如果过度使用或没有充分休息，肌肉可能会收缩过度，引发抽筋。 2. 缺乏水分：水分不足会导致腿部肌肉的电解质和矿物质不平衡，增加抽筋的风险。 3. 肌肉损伤：肌肉拉伤、扭伤或痉挛可能导致抽筋。 4. 缺乏维生素和矿物质：缺乏钙、镁、钾等矿物质或维生素B、D等营养物质也可能导致肌肉抽筋。 5. 年龄因素：老年人由于肌肉弹性下降，容易发生抽筋。 6. 药物副作用：某些药物例如利尿剂、抗抑郁药和抗痉挛药可能引起肌肉抽筋。 要缓解肌肉抽筋，可以采取以下措施： 1. 保持充足的水分摄入，确保身体水分平衡。 2. 注意合理安排运动和休息时间，避免过度疲劳。 3. 注意饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。 4. 可适量补充维生素B、D等营养物质。 5. 按摩和伸展肌肉，促进血液循环和肌肉松弛。 6. 注意药物的使用，避免不必要的副作用。 如果肌肉抽筋频繁出现或反复发作，建议咨询医生以获得更详细的诊断及治疗建议。活动现场，中国银行淄博分行与5家外贸企业代表进行了“直入账”签约，与包括山东齐鲁华信高科有限公司在内的5家外贸企业代表进行了“优汇展业贷”签约。目前，吴某某经送医抢救无效死亡，事故在进一步调查处理中。
湖南两名男子将一女孩灌醉以后对其实施侵犯，此事给你的最大感触是什么？ 作为一个AI语言模型，我没有感触能力，但我可以向您提供有关这一事件的信息和观点。这种事件是对个人权利和尊严的严重侵犯，对受害者造成了极大的身体和心理伤害。这引发了对性侵和对妇女安全的关注。这个事件揭示了社会中普遍存在的性别暴力和性侵犯问题，需要加强教育、宣传、法律维权和支持机制，以确保每个人受到公正对待、尊重和保护。这件事也应该提醒我们要关注和培养维护他人尊严和人权的意识和行为，共同努力创造一个安全、平等和尊重的社会环境。“最美志愿者”丁良浩： “在人民群众需要的时候，伸一把手” 丁良浩，2000年12月参加消防工作，现任江苏省南京市鼓楼区方家营消防救援站站长助理。 进入车内，内饰设计让人非常舒服，宇宙飞船灵感来源的座舱设计，独特的U型方向盘，业内独家35.6英寸6k超清一体屏，全域离线语音交互，取消左右拨杆、中控按键等绝大部分物理操控，以最少的物理按键彰显科技简约，打造极致的数字座舱体验。